Массаж головы - легкая на первый взгляд процедура, которая оказывает огромную пользу человеку. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе - все это провоцирует ухудшение кровообращения в мозге. К счастью, есть услуги, способные устранить неприятные симптомы начинающихся проблем со здоровьем.

Массаж головы: показания, противопоказания, польза
Массаж для головы - несложная процедура, которая может быть в разы более полезной, если знать необходимые направления и способы массажа.

Различают лечебный массаж шеи и головы и косметологический. Первый направлен на восстановление кровообращения, снятие напряжения и устранение головной боли, а второй - массаж кожи головы, необходимый для нормализации кровообращения вокруг волосяных луковиц.

Как выполнять
Существует несколько видов массажа головы:

массаж апоневроза головы. Массаж сухожилий и мышц над пластиной под волосистой частью головы необходим, чтобы кожа и мышцы лица не начали провисать и было как можно меньше морщин. Для этого массажист заводит пальцы между волос ближе к корням и массирует кожу со средним давлением по направлениям тока крови, чтобы луковицы волос получали больше питательных веществ, давление выравнивалось, а мышцы подтягивались;
индийский массаж головы. Такой массаж называется - шампинзаж, и направлен на снятие напряжения и усталости (хронических в том числе) с головы, шеи, плеч и спины. Чередуя сильное и среднее надавливание, массажист прорабатывает глубокие мышцы и связки, снимая отеки, усталость и напряжение;
точечный массаж головы и шеи - направлен на снятие усталости и напряжения, устранения головной боли, для здорового сна. Мастер акупрессуры легкой и средней силы надавливаниями и массажем разминает точки, ответственные за стимуляцию кровообращения, снятие усталости и напряжения в нервной системе.
Показания к массажу головы
Такой массаж, в том числе и массаж апоневроза головы назначают, если у пациента наблюдается:

бессонница, в том числе прерывистый сон;
тревожные состояния;
замечено начинающееся обвисание тканей лица (особенно на лбу);
усталость, которая ощущается в шее и плечах;
малая подвижность мышц лица, т.е. их онемение;
головная боль или мигрень;
выпадение волос и их медленный рост;
усталость шеи из-за долгого неподвижного или неудобного положения.
Важно делать массаж ежедневно, но не переусердствовав - при первых симптомах ухудшения следует прекратить процедуры.

Противопоказания
Несмотря на очевидную пользу массажа головы для улучшения кровообращения, есть несколько противопоказаний, которые нельзя игнорировать, иначе можно усугубить ситуацию:

онкологические заболевания;
тромбоз;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
повышенная температура;
высокое или пониженное давление;
реактивное выпадение волос;
черепно-мозговые травмы;
раны на голове.
Массаж головы может быть полезен или вреден, если соблюдать или пренебрегать правилами выполнения и противопоказаниями. При выборе специалистов также следует отдавать предпочтение сертифицированным кадрам, чтобы быть спокойным за свое здоровье.

Мы находимся в г. Алматы